6 typer av psyko -emotionella vampyrer

Vem de är och varför det är så viktigt att känna igen människor som stjäl energi i oss? Hur man skyddar dig själv? Psykologen förklarar.

Begreppet “psyko -emotionell vampyr” är en metafor som betyder människor som tar vår energi. Alla är bekanta med en känsla när vi vid ett möte förlorar emotionell, mental och fysisk energi. Vanligtvis försöker vi inte analysera orsakerna till förlust av styrka, men acceptera det för givet, skriv av problemen på jobbet eller leta efter orsaken till negativa känslor i oss själva.

Överflödet av stress i vardagen gör oss bekanta för känslan av utmattande och tomhet. Men ofta ligger orsaken till trötthet i den stress som uppstår på grund av miljöledare, avdelningens chefer, affärspartners, makar, kollegor, vänner, föräldrar och till och med barn.

Principen för interaktion med sådana människor ser ut så här: en person som äter energi från en annan fokuserar nästan alltid på gamla skador eller sår från hans “matare” och genererar energi i den. Han använder en annan energi för att kompensera för sin brist. Som regel är “vampyr” och “matare” människor med mycket låg självkänsla. Därför tar den ena bort, den andra ger.

“Vampyrer” krossar alltid känsliga och smärtpunkter, och varje gång vi upplever samma känslor reagerar vi samma. Men så snart vi lär oss att inte släppa in kritik, läka de smärtsamma punkterna, slutar vi att vara “matare”. Du måste utarbeta skador från det förflutna, komma till harmoni med dig.

I beskrivningen av de typer av psyko-emotionella vampyrer kan du se en delvis likhet med dig själv eller någon annan. Men det finns människor som “passar” i flera typer på en gång. Varje person kan samtidigt vara en “vampyr” och en “matare”.

Typ nr 1: “Black Soul”

Exempel. En kvinna gråter och vänder sig till sin man: ”När det gör ont och ensam, lämnar du alltid. Du vill inte hjälpa mig “. Makan, utan att fördjupa sig i hennes ord, säger att han brådskande måste komma till en vän och ta någon form av saker från honom, eftersom detta är viktigare än det “långtgående” problemet med hans fru.

Typkarakteristik. Han lider vanligtvis av en narsissistisk izvor informacija personlighetsstörning, övertygad om sin egen unikhet. Han är känslomässigt kall, kan inte en relation eller är inte intresserad av andra människors känslor. Anser sig vara en mycket viktig person. Vanligtvis är han erkänd, respekterad och uppskattad på jobbet. Lämnar sina “matare” utan stöd.

Karakterisering av “mataren”. Dessa är känslomässiga, överkänsliga människor. Relationerna är mycket viktiga för dem. Oftast är dessa vänliga människor som vädjar till en annan person, inte förstår varför han inte vill förstå dem.

Hur man sparar energi. Upptäck inte känslorna hos människor som är benägna att rationalitet. Sluta försöka förändra dem och inspirera dem att själen och känslorna är viktiga. Om de vill kommer de att förändra sig själva. Skydda din psyko -emotionella harmoni och upprätthålla relationer med människor orienterade mot antagandet av en värld av känslor av en annan person. Om “gammal själ” är din make eller make, harmonisera när du kommunicerar med vänner som, som du, syftar till sensuella relationer. Detta kommer att minska spänningen och kommer inte att ge honom möjlighet att äta din energi.

Typ nr 2: “Hunter”

Exempel. Den anställda kommer till huvudet med goda nyheter om den senaste konferensen. Chefen med ett arrogant uttryck i ansiktet säger att nästa gång du kan göra “ännu bättre”.

Typkarakteristik. Egocentrisk typ av personlighet som överskattar sig själv. Han tillåter inte honom att vara motstridig. Oftast despotistal, hänsynslös, anser sig vara nödvändig. Kan drabbas av en narsissistisk personlighetsstörning. Tror att hans verksamhet är viktigast. Kan inte förstå andra människors värld av känslor och upplevelser, samtidigt som han reagerar mycket på kritik som riktas till honom. Ilska och avskrivningar är hans vanligaste reaktioner på kritik. Denna typ ordnar fällorna, kontrollerar människor och “suger” energin från sina anställda som aldrig kan glädja honom. Således blir de “matare” och faller i de placerade fällorna.

Karakterisering av “mataren”. Dessa människor behöver ofta erkännande från andra, är helt beroende av någon annans åsikt, de letar alltid efter orsaken till misslyckanden i sig själva. De försöker behaga alla. De, som “jägaren”, låg självkänsla. Ofta idealiserar de “jägaren” och inser inte att han själv lider av låg självkänsla.

Hur man sparar energi. Om du förstår att din “jägare” är en narsissistisk karaktär med egocentriska lutningar, är det första du kan göra att sluta försöka behaga honom. Aktivera dina styrkor och fatta beslutet att inte tillåta dig själv att förvirra.

Typ nr 3: “Depressive Whiner”

Exempel. En kvinna kommer till en vän och rapporterar att de har en rolig resa. En vän med ett sorgligt leende förklarar: ”Detta är naturligtvis bra, men vad kommer denna resa att ge oss? Vi kommer och allt kommer att vara detsamma. Och gå länge. Du måste fortfarande tänka på vad du ska ta med dig. Och dessa stationer, bussar, bosättningar. “Kommunicera med” whiner “, människor vet aldrig exakt varför de är dåliga. Antingen händer något negativt med honom hela tiden, eller så är han bara en humörperson. Han tror att andra alltid är skylden för allt.

Typkarakteristik. Denna typ känns vanligtvis som ett offer som bär hela världen på sina axlar på sina axlar. Han har ett ständigt tråkigt och lidande ansiktsuttryck. Livet ges hårt till honom, hela hans existens är en tung börda. Ofta har han mycket tid, men han avslutar ingenting, och han lyckas inte etablera i livet. Han lever med installationen: ”Jag känner mig dålig och du måste hjälpa mig. Jag måste uppmuntra, glädja, underhålla, lugna “. Det påverkar människor i hög grad och minskar deras känslomässiga bakgrund. Faran är att denna typ har en stark depression, vilket är svårt att känna igen. Hans miljö, det vill säga “matare”, inser inte depression, de ser endast arrogans och egocentrism genom vilken frustration är synlig.

Karakterisering av “mataren”. Det här är människor som själva är benägna att depression eller för närvarande befinner sig i ett instabilt psyko -emotionellt tillstånd.

Hur man sparar energi. Ställ dig ofta frågan: ”Det som för närvarande är oroligt för en person, varför han känner sig dålig?»Försök att prata med honom, få mer information. Detta kommer att ge honom en känsla av behov, vilket kommer att öka hans känsla av betydelse. Försök att inte känna ilska mot honom. Om du kan upprätta en relation med honom och låta dig presentera dig själv i cirkeln i hans förtroende kommer detta att minska hans behov av din energi.

Typ nr 4: “Försummande”

Exempel. I ett stort företag berättar en av samtalarna till en annan vad som händer i hans liv. Den andra, som svar, vänder sig avvisande till en annan samtalspartner och börjar berätta för något av sig, utan att svara och utan att reagera på den tidigare samtalspartnern.

Typkarakteristik. Denna typ är unik genom att han, även om han frågar samtalspartner om något, inte alls är intresserad av svaret. Det är så ödelat av sina “matare” att de ibland inte kan ha en konversation på fysisk nivå. Hans beteende följer sin algoritm, han säger något, men en person kan inte uttrycka sin åsikt, eftersom typen “försummande” inte lyssnar på honom alls. Han är oftast intresserad av bara sitt liv, eller så vill han inte höra något om problemen så att han inte behöver lösa dem. Efter kommunikation med denna typ känner en person oftast en inre tomhet och söker efter roten till problemet i sig själv.

Karakterisering av “mataren”. Dessa är människor med en mycket tunn och sensuell natur. De älskar direkt samtal och berättar allt om sig själva. De är beroende av andras åsikter och måste ofta upprätta relationer från vilka de förväntar sig godkännande och förståelse.

Hur man sparar energi. Analysera först situationen. Om du förstår att det är säkert för dig kan du öppna slöjan i ditt inre liv. Berätta inte allt om dig själv, först förstå om det är nödvändigt att veta till andra. Försök inte utvärdera dig själv och leta efter roten till problemet i dig själv. Acceptera det faktum att alla människor är olika: det finns känsliga och emotionella människor, men det finns rationella som är svårare att förstå andras känslor.