8 Presentes de Ano Novo para combater o estresse e melhorar a saúde

Na estação fria, estímulos sazonais são adicionados ao estresse comum, mas não temos tempo para doer: para a longa reunião do Ano Novo, devemos estar totalmente armados e com presentes para parentes e amigos. O 2020 foi difícil, por isso é melhor escolher algo necessário e útil para seus entes queridos. Oferecemos uma lista pronta de idéias que encantará os dois lados: você não irá confundir o que dar e o destinatário, graças a uma nova aquisição, poderá melhorar seu poço -estar sendo.

Massagers

O destinatário de tal presente vai agradecer por mais de um ano. Para uma pessoa que passa muito tempo em posição sentada, massagers para as costas e a cabeça são ideais. Eles estão na forma de travesseiros com elementos rotativos dentro ou na forma de dispositivos oblongos. Aqueles e outros são eficazes, apenas no primeiro caso, você não terá que envolver membros da família ou esticar as mãos ao processo. Além do presente, você pode comprar um tapete de massagem e um travesseiro especial. Você provavelmente viu nas redes sociais muitos desses dispositivos com elementos espinhosos que permitem distribuir a carga uniformemente. Basta usar dispositivos por apenas alguns minutos por dia para relaxar e se recuperar com eficiência.

Banho de massagem é um presente maravilhoso, com sua ajuda, você pode aliviar o estresse após um longo dia de trabalho. Este presente é especialmente relevante para quem passa o dia nos pés. Hidromassage é uma maneira eficaz de relaxar rapidamente e se livrar do edema.

Travesseiro ortopédico

O sono de alta qualidade é a chave para a saúde e a produção adequada de melatonina-um regulador de hormônio do ritmo de melatonina-A. A escolha de um travesseiro afeta se dormimos o suficiente, como nosso sonho flui, se os nervos são comprimidos durante ele, o que deve descansar. Se você acordar com dor no pescoço ou dores de cabeça, esta é uma ocasião para pensar no travesseiro certo. Dê a si mesmo um “travesseiro inteligente” com um recesso para a cabeça. Os materiais modernos lembram cada curva do seu corpo e permitem que você torne o sono melhor. Você pode dormir em um travesseiro assim não apenas nas suas costas, mas também do seu lado. Um presente tão importante apreciará o presente após o primeiro uso de qualquer um de seus familiares, namorada ou amigo.

Aparelhos domésticos para melhorar a qualidade de vida

Aparelhos elétricos para a vida cotidiana são farmacia portuguesa 24 um presente universal, especialmente se estiverem equipados com tecnologias avançadas projetadas para melhorar a qualidade da sua vida. Isso inclui, por exemplo, uma chaleira inteligente ou pó de robô. Muitos serão felizes e climáticos, por exemplo, um umidificador e purificador de ar. Preste atenção aos dispositivos 2-V-1: ele eliminará bactérias no ar e coletará a poeira. Tal presente será especialmente relevante para os que sofrem de alergia. Famílias com animais também ficarão satisfeitas em conseguir algo semelhante. O puro ar ajuda o cérebro a saturar com oxigênio e manter a atividade vital de todo o organismo, de modo que o limpador e o hidratante são um presente maravilhoso para você e entes queridos.

Conjuntos de criatividade

Colorir para adultos permaneceu no passado: a arte real veio à tona. Um ótimo presente para remover o estresse e mudar de atenção está pronto -conjuntos de ditados feitos, por exemplo, Fluidart. Com ele, você pode trabalhar em tela com acrílico líquido: essa atividade permite suspender o fluxo de pensamentos e desligar o cérebro por um tempo. Em geral, os psicólogos aconselham com mais frequência a alterar os tipos de atividade, mudando do trabalho intelectual para manual, portanto, esse presente será o mais útil possível para uma pessoa criativa que está em busca de relaxamento.

Entretenimento sobre interesses

O prefixo inteligente ajudará a aliviar o estresse após um longo dia de trabalho e ocupar a vida cotidiana festiva. Por exemplo, Sberbox com acesso a estreias mundiais e clássicos do cinema, séries relevantes, concertos e programas infantis que podem ser encontrados no serviço Okko. O aplicativo com um assistente não apenas fará tudo por você (escreverá para o médico e em qualquer salão), mas também removerá o estresse das compras da vida, levando os análogos dos heróis de seus filmes favoritos.

Apesar da abundância de jogos para adultos e crianças, a Sberbox ajudará no desenvolvimento: por exemplo, ensinará as receitas de pratos de direitos autorais que o assistente dita para você por etapas. Através do aplicativo, é fácil encomendar pipoca e lanches que o serviço samokat trará. Sberswuk selecionará música não apenas para meditação, mas também para uma festa festiva.

Gadgets adequados para a saúde

O Smart Hours é um gadget útil que é bom de dar e receber como presente. Por exemplo, os relógios de honra são criados para aqueles que levam o estilo de vida mais ativo e desejam ter tempo em todos os lugares: além das funções de monitorar os indicadores de saúde, o destinatário de um presente tão valioso terá muitos modos de treinamento. O esporte é uma maneira ideal de aliviar o estresse e o estresse e, em horários inteligentes, existem 95 modos de treinamento diferentes com determinação automática de status. Entre eles estão 10 modos profissionais com instruções pessoais para atletas reais, e 85 modos podem ser configurados para si mesmo, escolhendo a carga necessária no corpo. Não se preocupe com a correção da execução: em Honor Watch es há uma função de um treinador virtual que oferece aos usuários de 12 programas de treinamento animado e 44 exercícios com uma animação visual da execução.

Aromas de alívio do estresse

Os conjuntos de aromaterapia, incenso e velas serão um excelente presente para um morador de uma grande cidade capturada por uma agitação. Dê a um ente querido palitos de palosanto para limpar a mente e o resto do cérebro ou óleos perfumados, bombas de banho, esfoliação ou sabão ayurvédico. Algumas marcas produzem sprays para travesseiros e linho para acelerar adormecer e melhorar o sono. Esses pequenos presentes podem animar -se no momento mais inesperado e ajudar uma pessoa a relaxar para ganhar força.

Relaxe o fim de semana

Que pode nos ajudar a reiniciar melhor do que a mudança? Por exemplo, você pode ir ao Club Village of Vnukovo Country Club por um dia . Este é um clube premium do tipo de clube com uma infraestrutura única que não tem análogos no mercado russo. O preço de um certificado de presente inclui uma visita às zonas gerais do centro de spa e do complexo esportivo, aulas de grupo, uma ocupação pessoal com o treinador, alugando uma quadra de tênis por uma hora (há 16 deles na vila), um conjunto acolhedor do chef do restaurante da família Vesna e um dos tratamentos spa para escolher a partir de. Um presente tão valioso pode ser feito ao chef, colegas ou parceiro de negócios.

O Vnukovo Sport Club é o maior complexo esportivo que inclui um clube de tênis, uma escola de ginástica e acrobacias, um clube de artes marciais, clube de fitness, estúdios de dança e jogos de comando. O principal é reservar uma visita com antecedência, pelo menos um dia antes de visitar.

Itens absolutamente diferentes foram incluídos em nossa lista de possíveis presentes para o ano novo – de barato a luxuoso. Todas essas coisas foram projetadas para melhorar a vida e fortalecer a saúde de seu proprietário. Parabenizamos você pelo próximo 2021 e desejamos no ano novo, há menos motivos para o estresse!